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Human Natural Fitness

POSTURA PREVENZIONE E SALUTE

Apr

POSTURA PREVENZIONE E SALUTE

09.00 - 15.00

Postura, propiocettiva, mobilità articolare, sono caratteristiche fisiologiche di cui prendersi cura sempre e a qualsiasi età. Per una atleta come per un sedentario, che si preferisca l'attività aerobica o gli allenamenti con sovraccarico.

Ti presentiamo e proponiamo una serie di attività adatte a questo scopo:

  • 11.00 mobility
  • 12.00 Acquafit
  • 13.00 attività aerobiche

Potrai, nel corso della giornata, avere una valutazione posturale personalizzata, seguito dai nostri TUTOR, che sapranno indicarti esercizi e percorsi adatti ai tuoi bisogni.

Dalle 9 alle 15 possibilità di utilizzo dell'area benessere